Treningstider
for sesongen 2012/2013:
Vi starter opp treningen tirsdag 21/8-12 kl 1830 i Greverudhallen - vi gleder oss til å se jentene igjen :-)
Tirsdager i Greverudhallen kl 19.00-20.00. Vi møter opp ferdig skiftet med utesko kl. 18.30. Så lenge været tillater det varmer vi opp med løping utendørs før 1 times trening i hall.
Onsdager på Ingieråsen Skole kl 20.00-21.00. Vi møter opp ferdig skiftet med utesko kl. 19.30. Så lenge været tillater det varmer vi opp med løping utendørs før 1 times trening i gymsal.
Lørdager i Sofiemyrhallen kl 12.30-14.00.
Møt opp i god tid slik at spillerne er ferdig skiftet til treningen starter.
Ved fravær både fra trening og kamp, meld ifra snarest mulig til Siri på tlf 98 22 78 85 eller e-post siri75@online.no
Dette er veldig viktig for vår planlegging av trening og disponering av spillere til kamp.
PS: Hold også av helgen 24/8-26/8 - da deltar vi i Ski Cup!
Hilsen trenerne
Vi starter opp treningen tirsdag 21/8-12 kl 1830 i Greverudhallen - vi gleder oss til å se jentene igjen :-)
Tirsdager i Greverudhallen kl 19.00-20.00. Vi møter opp ferdig skiftet med utesko kl. 18.30. Så lenge været tillater det varmer vi opp med løping utendørs før 1 times trening i hall.
Onsdager på Ingieråsen Skole kl 20.00-21.00. Vi møter opp ferdig skiftet med utesko kl. 19.30. Så lenge været tillater det varmer vi opp med løping utendørs før 1 times trening i gymsal.
Lørdager i Sofiemyrhallen kl 12.30-14.00.
Møt opp i god tid slik at spillerne er ferdig skiftet til treningen starter.
Ved fravær både fra trening og kamp, meld ifra snarest mulig til Siri på tlf 98 22 78 85 eller e-post siri75@online.no
Dette er veldig viktig for vår planlegging av trening og disponering av spillere til kamp.
PS: Hold også av helgen 24/8-26/8 - da deltar vi i Ski Cup!
Hilsen trenerne
